プロテイン大好き、プロテインブロガーのごのです。
今回は、私がコスパ最強と思っているマイプロテインについて紹介していきます。
というのも、日本人のタンパク質摂取量は少ないようです。
スポーツ選手でなくても、1日に自分体重×1グラムのタンパク質は必要なんですが、意識して食事をしないとほとんどの人が到達しない量です。
そこで私がおすすめしたいのが、コスパ最強のマイプロテインです。
当記事では、プロテインの必要性と超絶おすすめなマイプロテインの購入方法を解説していきます。
プロテインの必要性
プロテインって、スポーツ選手が飲むものっていう認識が一般的だと思いますが、私は一般の方ほど活用すべきと思っています。
ご自身の食事内容を見直して欲しいのですが、普通の食事ではタンパク質の摂取量って不足してしまうんです。
タンパク質摂取量の目安
冒頭でも書いた通り、一般人の1日のタンパク質の必要摂取量は体重×1グラムと言われています。
だいたい成人男性であれば70g前後になってくると思いますが、この値は意外と意識しないと摂れないです。
毎食サラダチキン（タンパク質20gくらい）を食べたらほぼ到達しますが、私的にはちょっと厳しい。
そんな時に活用したいのがプロテインです。
今回私が紹介するマイプロテインは1回分の量が30gで、タンパク質含有量が80%なので24g摂取できることになります。
1日1回プロテインを飲めば、3食で46g取ればいいわけです。
タンパク質は筋肉や髪や肌の主成分
あまり知られていないですが、タンパク質って筋肉の他に髪や肌の主成分となっています。
なので、不足してしまうと髪質や肌質にも影響が出ちゃいます。
ぴちぴちの若さを保つにはタンパク質が不可欠ということです！
30歳の大台に乗ってしまった私も、そろそろ若さを維持する努力をしないとやばい！という焦りから、タンパク質の摂取を意識するようになりました。
マイプロテインがコスパ最高の理由
プロテインで有名なのはザバスですが、多くの皆様が感じているのは値段の高さ。
値段の高さがプロテインを活用する時の最大の障壁になると思うのですが、マイプロテインはめちゃめちゃ安く買えます。
マイプロテインとSAVASの値段比較
薬局や通販で一般的に購入できるプロテインは、だいたい1㎏で4000円ほどかかります。
有名なSAVASのプロテインのAmazonでの値段はこんな感じ。
タンパク質量に焦点を当てると、タンパク質含有量が72%くらいみたいでした。
なので、4000円でタンパク質756g。
マイプロテインはというと、年中実施している割引を考慮すると、公式サイトでの購入費は5kgで8463円で買えます。
この時点で既にやばさは伝わっていると思いますが、マイプロテインについてはタンパク質含有量は80%なので、8463円でタンパク質4kg。
比較のためにSAVASの4000円分に合わせると、4000円でタンパク質1.89kg。
ということで、マイプロテインは同じ値段で約2倍以上ものタンパク質が購入できることになります。
驚くほどの安さです。
マイプロテインの購入方法
長い前置きでマイプロテインのコスパの良さを語ってきましたが、ここからが本題です。
マイプロテインの購入方法を紹介いたします。
マイプロテインは海外からの輸入
マイプロテインは海外からの輸入での購入となります。
注文から商品到着まで2週間ほどかかるので、余裕をもって注文されることをおススメします。
購入はマイプロテインの公式HPからネット注文です。
マイプロテインの購入方法
注文までの流れは以下の通りです。
- アカウントの登録（紹介コードの入力で初回1000円引き）
- 商品を選ぶ（クーポンコード入力で30%OFF）
- 値段を8500円～16666円の間に調整する
まずは、アカウントを登録します。
この時に、私の紹介コードを入力すると初回の購入時に1000円OFFされるのでおススメです！
もちろん、私にも紹介料として1000円分のクーポン入ります。やったね←
FacebookアカウントとGoogleアカウントを使ってアカウント登録もできますが、クーポンを入力するにはメールアドレス登録がおすすめです。
ここから下にスクロールすると、クーポンを入力できます。
私の紹介コード「XBKJ-R2」を入力すると、1000円分の割引がプレゼントされます！！
そして私にも、1000分のクレジットが入ります！←
アカウント作成はこれだけです。
登録が完了すると、登録したメールアドレスへ「会員登録ありがとうございます！」というメールが届くので確認してみください。
続いて商品を選びます。
ここで、私がおすすめするのが今回のメイン商品であるインパクトホエイプロテインです。
一番トップに出てくるやつです。
味と容量を選択して、カートに追加を選択してください。
ブルーベリーチーズケーキ味は、結構おいしいです。
かなり甘めなので、甘い味が大丈夫な方にはおすすめです。
商品の選択が完了したら、画面右上あるカートボタンを選択して購入画面へ遷移します。
ここでクーポンコードの入力を忘れないようにしましょう。
クーポンコードについては、マイプロテインの方で年中実施しているので、そちらを入力すればOKです。
当記事を書いている2020年8月時点では「NATSU30」を入力すれば30%OFF。
この割引がマイプロテインの魅力でありヤバいところです。
クーポンコードは画面上のタブで確認できます。
クーポンコードを入力して「コードを使用する」を押せば、割引が適用されます。
タイミングによっては、40%OFFの時もあるらしいからヤバい。
11000円、15500円以上の購入で無料ギフトがついてくる
マイプロテインの魅力の1つが、無料ギフトです。
購入画面の右端に無料ギフトの項目があるので、そこのプルダウンを開くと各金額ごとの無料ギフトを選択することができます。
11000円以上の注文で1つ、15500円以上の注文で2つ目のギフトがもらえます。
8500円以下で送料、16666円以上で関税がかかる
注意点として、
- 8500円以下で送料がかかる
- 16666円以上で関税がかかる
で別途料金が発生する可能性があるということです。
なので、送料も関税も無料にする場合は8500円～16666円の金額に調整しましょう。
おすすめ購入金額は15500円～16666円
無料ギフトがもらえるように金額を調整すると、15500円～16666円の間に収めるといいです。
初めて私がマイプロテインで購入した時も調整しました。
初回購入の方に1番単純でおすすめの買い方が、インパクトホエイプロテインの5kgを2つ購入しましょう。
ここで1000円割引クーポンを適用すれば、ちょうど15500円～16666円の間に収まります。
注文商品が決まったら購入手続き
カート画面の下の方から、購入画面へ遷移しましょう。
「購入はこちら」を選択します。
次画面で、
1.お届け先住所
2.配送方法（特に触る必要はなし）
3.お支払方法
を選択、記入しましょう。（私の個人情報が記入してるあるので、画面は割愛します笑）
記入後に、画面下の「ご注文を提出する」を選択すれば完了です！！
配達完了まで2週間ほど
海外からの取り寄せになるので、到着まではそれなりの時間がかかります。
8/3に注文完了し、8/13に届きました。10日間ですね。
なので、余裕をもって注文しましょう。
マイプロテインを実際に飲んでみた
マイプロテインをSAVASのシェイカーで飲んでます←
初回購入時にマイプロテインのシェイカーが付属しているので、持っていない方も安心してください！
私が選んだのが「ブルーベリーチーズケーキ」味で、これがなかなかおいしい。
水で溶かしていますが、とてもおいしいです。
軽量スプーンは、埋まっていましたが袋の中に入っているので安心してください。
見つかるまでめげずに掘り起こしましょう。
以上となります。
最後まで読んでくださってありがとうございました！
